Αρχείο συντάκτη Ψυχολο-Υγεία

Κακό συνήθειο: ας το αλλάξουμε!

«…είναι δύσκολο να αφήσεις μια ζωή έντονης ρουτίνας, ακόμα κι αν τη μισείς…» John Steinbeck Όλοι μας έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με μία κακή συνήθεια που επικρατεί στη ζωή μας. Κάποιοι… Διαβάστε περισσότερα »

Αποδομώντας τον όρο «τύχη» & Πλησιάζοντας την επιτυχία!

«…η τύχη, για να φθάσει σε μένα, περνάει μέσα από συνθήκες που δημιουργεί ο χαρακτήρας μου…» Nicolas Chamfort Είμαι άνθρωπος, είσαι άνθρωπος, είμαστε άνθρωποι, και ως άνθρωποι είμαστε καλοί αλλά και κακοί…δίκαιοι αλλά… Διαβάστε περισσότερα »

Test: Το Τεστ της Ευτυχίας!

Βλέπεις το ποτήρι «μισο-άδειο» ή «μισο-γεμάτο»; Ειδικά εν καιρώ κρίσης, που η ζωή σου ίσως δεν πηγαίνει όπως την θέλεις, μπορείς να διακρίνεις τον ήλιο πίσω από τα σύννεφα; Η… Διαβάστε περισσότερα »

Ευχαρίστηση VS Ευτυχία: μια πρώτη γνωριμία!

«…αν θες να είσαι ευτυχισμένος, βάλε ένα στόχο που θα οδηγεί τις σκέψεις σου, θα απελευθερώσει την ενεργητικότητά σου και θα σου δώσει ελπίδες…» Andrew Carnegie   Ευχαρίστηση & Ευτυχία!… Διαβάστε περισσότερα »

Σχολικός Εκφοβισμός…με μια διαφορετική ματιά!

«…η βία, είτε φυσική είτε ψυχική, είναι μια αναζήτηση της ταυτότητας και του νοήματος…όσο λιγότερη ταυτότητα, τόσο μεγαλύτερη βία…» Marshall McLuhan Ο εκφοβισμός στα σχολεία είναι ένα φαινόμενο που παρουσιάζει… Διαβάστε περισσότερα »

Σχολικά Καθήκοντα: ο εφιάλτης των γονιών!

Αν ένα παιδί δεν διαβάζει παίρνοντας χαμηλούς βαθμούς δεν έχει την κοινωνική αποδοχή. Αν, μάλιστα, δεν σπουδάσει θεωρείται αποτυχημένο χωρίς κάποιο στήριγμα για μια καλή επαγγελματική σταδιοδρομία. Η ύπαρξη ενός… Διαβάστε περισσότερα »

Test: Εγωισμός ή Αλτρουισμός;

Είσαι άνθρωπος που προσφέρει; Άνθρωπος που υποστηρίζει και βοηθάει τους γύρω του, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει πως θα ξεχάσει τον ίδιο του τον εαυτό; Ή θεωρείς πως ο κόσμος… Διαβάστε περισσότερα »

Ένα παρελθόν, πολλές ιστορίες: Τα εργαλεία μέσα μας

Ένα παρελθόν, πολλές ιστορίες! Όλοι οι άνθρωποι φέρουμε ένα παρελθόν μέσα μας. Το παρελθόν είναι όλες εκείνες οι εμπειρίες και όλα εκείνα τα βιώματα που συμβάλλουν στη διαμόρφωση της προσωπικότητας… Διαβάστε περισσότερα »

Έχει το παιχνίδι όριο ηλικίας;

«…oι άνθρωποι δεν σταματούν να παίζουνε επειδή γερνάνε….γερνάνε επειδή σταματούν να παίζουνε…» Oliver W.Holmes Το παιχνίδι παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού ήδη από τη βρεφική ηλικία. Σ’αυτό… Διαβάστε περισσότερα »

Ψυχική Διαταραχή: Όταν η ψυχή μας νοσεί!

«…να αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου σαν ψυχή με σώμα αντί για σώμα με ψυχή…» Wayne W.Dyer  Η σύγχρονη κοινωνία εξελίσσεται με ραγδαίους ρυθμούς, αναγκάζοντας όλους εμάς να ακολουθούμε… Διαβάστε περισσότερα »